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Unsere Form

Allgemein
Unsere Tai Chi-Form ist einzigartig, weil sie Tai Chi mit dem I Ging verbindet  und ein intelligentes Bewegungskonzept ist, das von vielen Generationen durchdacht, verfeinert und perfektioniert wurde. Sie ist sehr tiefgründig, systematisch strukturiert, und es bestehen detaillierte Unterlagen dazu. Der Körper wird ganzheitlich trainiert und beansprucht. Alle Muskeln, Gelenke, Energiebahnen, Organe, etc. werden miteinbezogen. Das Zauberwort heisst Entspannung, um dann aus der Entspannung heraus richtig spannen zu können und nicht zu verspannen. Sowohl die Erdanziehungskraft als auch die Kraft, die uns nach oben zieht, werden genutzt, um aus der Mitte heraus komplizierte Bewegungen einfach, leicht und voller Anmut ausführen zu können. Entspannte Bewegungsabläufe, in denen die ganze Weisheit des Universums enthalten ist, helfen uns, unsere Welt zentriert zu beobachten, ohne uns von ihr beeinflussen zu lassen.
Die Bewegungen folgen denselben Prinzipien von Raum und Zeit, von Energie und Materie, wie wir sie überall in der Natur finden. Deren Strukturen sind im I Ging, dem Buch der Wandlungen, festgelegt.
Wenn  dieser Weg für Sie ein möglicher Weg ist, braucht es:
  • den Entschluss zu fassen, Tai Chi lernen zu wollen
  • regelmässiges Lernen und Üben der Form; daraus ergibt sich
  • die Kunst, zentriert, körperlich, emotional und geistig gesund, belastbar und lebensfreudig zu sein.

Die Soloform und Technik nach Song Z.J.
Die Soloform besteht aus 6 Teilen:
  • Die 2 ersten stehen für die Erde
  • Die 2 mittleren stehen für den Menschen
  • Die 2 letzteren stehen für den Himmel
Diese 6 Teile werden in 64 Figuren aufgeteilt. Jede Figur entspricht einem Hexagramm des I Ging. Das I Ging hat 64 Hexagramme. Unser Lehrer Herr Song hat mit grossem Wissen und grosser Weisheit die Figuren in Relation zum I Ging gebracht.
Die 64 Figuren teilen sich auf in 365 Bewegungen, die einen kompletten Jahreszyklus der Erde um die Sonne ausdrücken. Alle Figuren der gesamten Soloform werden in einer verbundenen, weichen Bewegungsart ausgeführt, wobei jeder Augenblick innerhalb der Aktion seinen besonderen Sinn und Nutzen hat. Herr Song hat jede Figur wie folgt beschrieben:
  • Definition
  • Bewegungsablauf
  • Anwendung im Kampfsport
  • Interpretation nach dem I Ging

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